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五谷杂粮养生配方磨粉

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五谷杂粮养生配方磨粉

发布日期:2019-10-28 10:59 来源:http://www.jzjtyy.net 点击:

  由于人们越来越重视身体的健康,从而在饮食上更加在意,其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚,王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍,而且这种做法食用也十分方便,不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加黑芝麻;有想生发可以选择核桃和黑芝麻等,但一定要长期食用。

 

1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻


2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实


3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根


4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米


5、通便排毒食疗配方:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕妇安胎食疗配方:南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶


7、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃


8、纤体减肥食疗配方:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻


9、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶


10、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻


11、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏


12、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子


13、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽


14、皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓


15、高血压食疗配方:芹菜籽、黄瓜籽


16、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干


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