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  • 中医看6种秋季常见疾病

      夏热去秋凉来,随着天气的凉快,秋天的气息越来越浓烈,中医说秋季最该防6大疾病!  关节炎  进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关
    发布时间:2019-10-12   点击次数:1

  • 你还在疯抢日本眼药水?使用不当会损害眼睛

      代购,无疑是这两年来最火的一个词语,而在日本代购回来的产品中,眼药水无疑是抢手货,因为网上很多博主的安利,说眼药水效果好,让原本充满红血丝的眼睛变得一点都不红了。但是呢,近期也有不少网友表示,用了日本眼药水后,出现了眼睛干涩、发痒等症状
    发布时间:2019-10-07   点击次数:1

  • 脑出血的发病原因有哪些

      脑出血主要是脑血管病变引发的,比如高血脂、糖尿病、动脉硬化、长期高血压等,其中高血压和心脏病是导致发生脑出血的主要因素,情绪激动、便秘往往是脑出血的直接诱因。情绪激动和用力排便会加重心脏负荷和血压升高,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血
    发布时间:2019-09-20   点击次数:3

  • 身上4个信号说明你血液太黏!

      “血稠”4大预警信号  血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,直接危害是引起心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不
    发布时间:2019-09-12   点击次数:2

  • 七种饮食习惯 大脑老得慢

      随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。你知道吗?老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。  1.控制热量。  控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。这并非建议老人把热量一下削减到很低的水
    发布时间:2019-09-03   点击次数:8

  • 人体有八个急救穴

      俗话说:“毒蛇出没之处,百步之内必有解药。”急病上身常来势汹汹,身体自带的一些急救“钥匙”,或可解燃眉之急。所谓一把钥匙开一把锁,下面给大家介绍8把常用急救“钥匙”的正确打开方式。  晕倒  掐人中穴中医认为,突然昏厥是因人体经气一时紊
    发布时间:2019-08-23   点击次数:8

  • 多吃植物性食物能降低患心血管病风险

      安全健康教育网讯近日,《美国心脏病协会杂志》刊发的一份研究报告称,在日常饮食中,多吃植物性食物,配以少量的动物性食物,有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。  在这一由美国国立卫生研究院资助的项目中,研究人员对一万多名美国
    发布时间:2019-08-16   点击次数:4

  • 当心你的中暑是心梗,出现这些症状高度需警惕!

      发生急性心梗的自救处理方法:1.提高意识,不可麻痹大意,认为“抗一抗”就过去了,别怕麻烦家人;2.保持镇静,勿慌乱,也不要随便服用“止痛”药;3.立即停止正在进行的运动及工作,采取静坐或平卧休息;4.服用缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油或救
    发布时间:2019-08-05   点击次数:23

  • 炎炎夏日如何预防心肌梗塞?

      夏季由于气温高,心肌梗死的发病率也相对较高,那么夏季如何预防心肌梗死呢?  首先,在炎热的夏天,饮食宜清淡;多喝白开水,及时补充水分,这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足,降低血液黏稠度;戒烟限酒,多摄入蔬菜、水果;切忌摄入太冷的食
    发布时间:2019-08-01   点击次数:0

  • 冠心病的8个药物疗法介绍

      1、硝酸酯类药物:硝酸酯类药物是稳定心绞痛一种常规药物。我们大家都很常见的一种药物。硝酸酯类药物持续使用可发生耐药性,有效性下降,最好间隔8~12小时服药,以免减少耐药性。2、抗栓凝药物:血液中的凝血酶和血小板的作用是血栓形成中相互促进
    发布时间:2019-07-24   点击次数:5

  • 夏季解暑神器——绿豆汤

      解暑不得不提绿豆汤,绿豆解毒消暑的功效主要在皮,并不需要特意去除。煮食绿豆汤小贴士  1.对于绿豆汤的口感,其熬制的关键问题在于时间和水量。先煮沸水(绿豆与水的比例可以稍微大于1/10),然后放入绿豆,继续小火煮8-10分钟后倒出绿豆汤
    发布时间:2019-07-17   点击次数:6

  • 多运动有助于彻底戒烟

      无论到什么年龄,戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾,不妨多进行快走、慢跑等运动。戒烟和运动有什么关联呢?  国家健康研究所等机构的科学家曾进行了为期12年的跟踪调查,共研究了43万多名成人的健康状况和生活习惯。结果发现,每天仅运动15分
    发布时间:2019-07-10   点击次数:11

  • 夏日晨练健康指南

      在炎热的夏季,晨练成为很多人外出活动的选择,专家提示,晨练要视自身健康情况选择,做好喝水、补充能量等晨练准备,选择合适运动场地,将锻炼身体的风险降到最低。  北京大学运动医学研究所运动创伤副主任医师杨渝平表示,早晨活动不太热,而且能让人
    发布时间:2019-07-02   点击次数:9

  • 身体各器官怕什么 躲开这些守护器官健康

      心脏:怕【咸】盐分过多加重心脏负担 目前食盐的主要成分是氯化钠,如果钠摄取过多,会造成体内的水滞留,血管内压力升高,阻力增大,加重心脏的负担。所以心脏不好的人,吃得太咸会觉得不舒服。尤其是心衰的患者,需要控制盐的摄入,还有水分的摄入。除
    发布时间:2019-06-25   点击次数:8

  • 了解致病因素 预防脂肪肝

      脂肪肝的发生多与生活习惯有关,了解脂肪肝的致病因素,进行合理的生活饮食习惯,可减少脂肪肝的发生或减轻脂肪肝的严重程度。目前认为脂肪肝与下列因素相关  1.肥胖:肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。肥胖症多合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高
    发布时间:2019-06-17   点击次数:6

  • 慢病人群应定期查尿微量白蛋白

      肾脏病分原发性和继发性,原发性是常说的急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等,以前发病比较多,发病原因不明确,常与免疫系统出现问题有关。这种原发性肾病在以前是占据绝大多数的,随着生活水平提高,近年来继发性肾脏病逐渐增多,占绝大多数。    
    发布时间:2019-06-10   点击次数:4

  • 家有哮喘儿 夏季莫贪凉

      哮喘是儿童目前最常见的慢性呼吸道疾病之一。说起儿童哮喘,很多人知道其在秋冬、冬春换季时容易急性加重。殊不知,在病情相对缓解的夏季,如果不注意防护,尤其是一味贪凉,也可诱发哮喘。  广州实力中青年医生、广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇强
    发布时间:2019-06-03   点击次数:3

  • 老人需要避免的四大锻炼误区

      膝关节一出现毛病,很多人就不知道该怎么办了。有人认为运动好,有人认为要静养。大家各持己见,众说纷纭。其实,关于膝关节骨性关节炎如何运动,人们存在很多误区。误区一:大量运动能“磨”掉骨刺  为了保持脊柱、膝、踝关节的灵活性,减少骨刺对周围
    发布时间:2019-05-25   点击次数:6

  • 打呼噜是病,得治!

    夜深人静,应该进入甜甜的梦乡时,总会被“震耳欲聋”的呼噜声吵醒,不免发出感叹:人为什么会“打呼噜”?!为什么打呼噜可以持续一个晚上不停歇?!我怎么才能睡得着?!呼噜到底是怎么产生的?  我们在呼吸的时候
    发布时间:2019-05-14   点击次数:7

  • 缓解肠胃不适的9种食物

    香蕉。香蕉富含钾,这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能,而且其甜度合适,通常不会导致恶心。  米饭。与土豆和燕麦一样,米饭等淀粉类食物有助于保
    发布时间:2019-05-06   点击次数:17

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